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米汤的功效与作用（保养脾胃，就喝米汤！）
2025-02-16 01:36:29
一顿吃伤，十顿喝汤！夏天一到，什么冰镇的啤酒饮料，什么新鲜的凉菜瓜果，各种各样的肉食海鲜，全上齐了，可想而知，大家的脾胃是什么情况。并且，近期门诊脾胃病人的增加就是最好的表现。其实对于一些轻症的病人，完全可以在家通过保养的方式，多喝米汤，就能帮助脾胃恢复健康，没有必要去医院。为什么喝米汤就可以养脾胃
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烤箱如何做面包吐司（学会这样做烤吐司秒变大厨）
2025-02-16 00:42:20
厚吐司是我早餐经常有的，吸收了牛奶和鸡蛋液再烤出来会外焦里嫩，营养丰富，口感也是没的说。用料白吐司 切厚片牛奶 200ml鸡蛋 2个白砂糖 适量做法步骤1、吐司切厚片2、加两颗鸡蛋，适量牛奶和白砂糖3、让吐司充分洗手牛奶鸡蛋液4、封好保鲜膜放冰箱一夜5、黄油烤化6、放入泡好牛奶鸡蛋液的吐司，撒点蔓越
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柿子怎么吃才是正确的（吃柿子的正确“打开”方式，不流汁不脏手）
2025-02-15 06:04:48
柿子作为秋季的应季水果，营养价值是很高的，它含有丰富的类胡萝卜素、氨基酸、微量元素、膳食纤维、糖类等营养成分，而且其脂肪含量是比较少的。在秋天适量地吃上一些的话，能够起到一定的缓解便秘、清热润肺、化痰止咳等功效。而目前市面上若贩卖的柿子，大部分都是软软的，想要将其吃的干净不脏手的话，下面就跟着我一起
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下火茶配方（去火气、健胃气，送您一杯舒心茶）
2025-02-15 04:17:57
新春将至，今天给大家分享一首“去火气、健胃气”的药茶方，过年时煮上一杯，也算是提前给大家送去的新年“舒心福”了。这份茶饮的配方出自近代名医张锡纯的《医学衷中参西录》，书中记载一位四十岁的妇人，总觉得“胁肋疼痛”，反复求医治疗，汤药喝了不计其数，始终没有治好，以至于吃饭都没有胃口。几经辗转后，找到了名
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韩国泡菜怎么做才最好吃（韩国泡菜只需要掌握两点比饭店做得更好吃）
2025-02-15 02:23:14
有一段时间爱吃石锅拌饭，里面配的小菜有韩国泡菜，尝了一口酸酸甜甜的很开胃，而且能解油腻。去超市看见也有韩国泡菜售卖，但是买回家总是感觉味道差点，不是腌过了，就是口味不合适。有一个周末正好有时间，突发奇想想自己尝试做一下，在网上查了很多做韩国泡菜的方法，但是都很复杂，自己按平常腌别的泡菜的方法，简化了
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杂粮饭的做法全过程（教你煮出好吃的杂粮饭，简单易做）
2025-02-15 01:41:15
随着科学饮食进入大众视野，人们越来越注重营养均衡、合理膳食，近几年杂粮饭开始流行于饭桌之上。所谓杂粮饭，就是将各种杂粮经过合理搭配，烹煮而成的饭食，白米饭要有，粗粮也要有。一般粗粮在1-5种为宜，一般粗粮，一半白米，混合在一起。市面上的粗粮有很多，像小米、玉米、荞麦、黑豆、红薯、山药等。可以依据自己
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石蟹的做法（铁棍山药粉丝焖石蟹，营养美味）
2025-02-15 00:24:15
目前这个季节，正是吃蟹的好时机。石蟹味道鲜美，营养丰富。买回来的时候，都喜欢撒点花椒蒸着吃。不过，换一下新颖的做法，垫上有着“神仙之食”美称的铁棍山药粉丝一起焖煮，同样能够保持原汁原味，还可以降低石蟹的寒凉属性。 铁棍山药含有大量的蛋白质、糖类、维生素以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量
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鲳鱼做法都有哪些（鲳鱼还是这种做法吃着香）
2025-02-14 06:37:36
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、鲳鱼是热带和亚热带的食用和观赏价值兼备的中小型鱼类2、 今天就来分享一下“干煎鲳鱼”做法，喜欢的朋友可以有空自己试一下。3、下面开始介绍所需要的食材：鲳鱼、生姜、小葱、白胡椒粉、料酒、鸡蛋、面粉4、先把处理干净的鲳鱼鱼鳍剪掉，
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小米丸子做法大全（营养好吃的小米丸子，做法简单）
2025-02-14 05:50:38
营养好吃的小米丸子，做法简单，香甜绵软，大人孩子都爱吃家人就特别馋我做的小米丸子，鲜香美味，营养极高，尤其是孩子一口一个的超级爱吃，两天不做就馋得慌，所以小米丸子对于我家来说是餐桌上基本天天出现的美食，相信大家都吃过萝卜丸子，莲藕丸子，但是小米丸子大家都吃过吗？我常给孩子做它吃，鲜香美味，营养极高，
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黄油的家常菜做法大全（黄油10种吃法推荐）
2025-02-14 03:55:05
黄油是一种常见的食材，它在欧美烹饪中发挥着重要的作用，它不仅可以增加食物的口感和风味，还可以提高食物的口感和储存时间。以下是黄油10种吃法推荐：1. 烤面包配黄油：这是最经典的吃法之一，将黄油涂抹在烤热的面包上，让黄油融化在面包上，香脆可口。2. 煎蛋配黄油：在煎蛋的时候，加入一小块黄油，让蛋更加丰